आदतें क्या हैं ?Habit Meaning in Hindi.What is Habit. Definition of Habit.
अगर आपने ध्यान दिया होतो आप अपने दैनिक जीवन मे कुछ कामों को दोहराते रहते है ये आपकी आदत ( Habit meaning in hindi) हो सकती है। आदतों का हमारे जीवन पर गहरा प्रभाव पड़ता है। हमारी उपलब्धियां हमारी सफलता सभी पर इनका प्रभाव देखने को मिलता है।
आइये जानने की कोशिश करते है आदतें क्या है ( What is Habit)
जिस व्यवहार को बिना किसी खास वजह के दोहराते हैं उसे आदत कहते है जैसे सिगरेट पीना एक आदत है। ऐसी और भी आदते होती है जिनकी कोई खास वजह नहीं होती है। लेकिन यही आदते जीवन पर गहरा प्रभाव डालती हैं।
आदत (Habit meaning in hindi), बार बार दोहराने वाले व्यवहार को कहते है।
आदत की परिभाषा ( Definition of Habit )
आदत की परिभाषा पर जाये तो ‘मैकमिलन डिक्शनरी’ के अनुसार,
“Something that you do often or regularly, often without thinking about it.”
इसके अनुसार आप अगर किसी काम को बिना किसी सोच विचार के लगातार करते है तब इसे आदत कहते हैं।
अगर किसी काम को कभी कभी, नियमित अंतराल पर लगातार करे तो यह आदत है।
आदत हमारी सफलता या असफलताओं मे महत्वपूर्ण फैक्टर के रूप मे कार्य करता है। अभी तक हमने यह जाना कि आदतें क्या हैं और इसका जीवन पर गहरा प्रभाव हमारी सफलता या फिर असफलता के रूप मे पड़ता है।
‘आदतों के बारे मे महत्वपूर्ण तथ्य यह है कि इन्हें बनाया और हटाया जा सकता है।’
अब हम जानेंगे कि आदते कैसे बनाते है।
आदतें बनायी जा सकती हैं।
आदतें, सफलता मे महत्वपूर्ण रोल अदा करती है, इसे लक्ष्य के अनुसार बनाया जा सकता है। आदतों को डिवेलप होने मे कुछ समय अवश्य लगता है, लेकिन लक्ष्य के अनुसार इसे बनाया जा सकता है।
आदतों के लक्षण ( Characteristics of Habit – Habit meaning in hindi)
इसमे पाये जाने वाले कुछ लक्षणों के बारे मे जानते हैं,
1. एकरूपता ( Uniformity )
ब्यक्ति के क्रियाकलापों मे एकरूपता पायी जाती है जैसे किसी के बात करने का ढंग, किसी के चलने का तरीका या फिर सोने का तरीका। आपने नोटिस किया होगा, कोई ब्यक्ति बात करते समय विशिष्ट हाव भाव से बात करता है या फिर बात करते समय हर बात मे कोई जुमला जोड देता है।
2. सुविधा ( Facility )
सुविधाओं के अनुसार आदते डेवलप हो जाती है जैसे किसी के पास चलाने के लिए कोई वाहन नहीं है तो उसे पैदल चलने की अच्छी आदत होगी व कार वाले ब्यक्ति को पैदल चलने की आदत नहीं होगी उसे अगर कहीं पैदल चलने को कहेंगे तो वह मना कर देगा। वह ट्रेडमिल पर किलोमीटर मे चल लेगा लेकिन पैदल नहीं चलेगा।
3. रूचि ( Intrest )
रूचि, आदत का मुख्य आधार है इसके बेस पर ही आदते बनती है जैसे बच्चा शुरू मे स्कूल से दूर भागता है लेकिन धीरे धीरे उसे यह आदत हो जाती है और वह स्कूल खुशी से जाने लगता है।
दोस्तों इस लेख आदतें क्या हैं( Habit meaning in hindi) के बारे मे जाना। अपने विचार हमे कमेंट मे अवश्य बतायें।
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