20 Best Morning Positive Affirmation in Hindi: रोज सुबह करें।

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पॉसिटिव अफर्मेशन क्या है(Positive Affirmation in Hindi.)

कुछ शब्द या शब्दों का समूह जैसे मैं खुश हूं, मैं सफल हूं या मैं स्वस्थ हूं को पासिटिव अफर्मेशन ( Positive affirmation in Hindi) कहते हैं। हम अपनेे जीवन मे इन शब्दोंं को इन शब्दों को कई बार सुनते भी लेकिन किसी और संदर्भ मे। रोज सुबह इस प्रकार के शब्दों को दोहराने से अपने जीवन मे सकारात्मक बदलाव ला सकते हैं। सो इस आर्टिकल को अंत तक पढिये और अपने जीवन को और बेहतर बनाने की दिशा मे एक कदम उठाइये। मै आपको एक एक करके सभी चीजे स्पष्ट करूंगा।

Positive affirmation in hindi
Positive Affirmation in Hindi

पॉसिटिव अफर्मेशन क्यों जरूरी है ? ( Positive affirmation in Hindi).

चलिए पासिटिव अफर्मेशन  ( Positive affirmation in Hindi) की जरूरत क्यों है इसे भी समझते हैं,

हम अपने दैनिक जीवन मे तरह तरह के काम करते है, और इन सब काम के पीछे एक और पावरफुल चीज काम करती है वह है हमारा दिमाग। जी हा हमारा दिमाग ही वह चीज है, जो हमारे द्वारा किये गये हर काम के लिए उत्तरदायी हैं।

अब मैं आपसे कुछ सवाल करना चाहता हूं,

क्या आप अपने जीवन मे हो रही प्रगति से खुश हैं ?

क्या आप वह सब पा चुके हैं जो आप पाना चाहते है ?

क्या आप अपनों को लेकर खुश हैं ?

क्या आप अपने जीवन मे हो रहे बदलावों से खुश हैं ?

हां मे उत्तर बहुत कम लोगों का होगा। ऐसा क्यों है ?

जब लोग आजादी के साथ अपने दिमाग से काम कर रहे हैं तो इसका जवाब ना मे तो होना ही नहीं चाहिए, लेकिन ऐसा है।अब ये जानने की कोशिश करते हैं ऐसा आखिर क्यों है?

दरअसल हम अपने दिमाग को जाने अनजाने से सुबह से शाम तक निगेटिव सिगनल देते रहते हैं, जो न्यूजपेपर, टेलीविजन, हमारे सराउंडिग्स से मिल सकती है,  हमारा दिमाग या यो कहें Conscious Mind हमारे Sub Conscious Mind को यही सिग्नल आगे पास कर देता। Sub Conscious Mind इसे आपका आदेेेश समझ कर उसी अनुरूप अपनी प्रतिक्रिया देता है। गड़बड़ यहीं से शुरू होती है।

अपने Sub Conscious Mind तक पहुंचे इन नकारात्मक संकेतों को समाप्त करने के लिए हमें अपने जीवन को सकारात्मकता से Menifest करना पड़ता है, और इसके लिये हमे Positive Affirmation की जरूरत होती है।

पासिटिव अफर्मेशन कैसे काम करता है (Positive affirmation in Hindi).

जब आप किसी पासिटिव शब्द को अपने जीवन रोज रोज दोहराते रहेंगे, हर वक्त अच्छी अच्छी बाते सोचते रहेंगे और उसे अपने दिमाग मे उतारते रहेंगे तो हमारा दिमाग एक दिन इसे ही सच मान लेता है और उसी के अनुसार आपके जीवन मे साकार होने लगता है। ये अफर्मेशन आप एक महीने तक पढ़ते रहिये आप इसके परिणाम खुद महसूस करेंगे।

इसको आपने विश्वास के साथ दोहराते रहना है और बाकी काम पूर्ववत करते रहना है। मसलन अगर कोई बीमार है तो उसे दवाई लेते रहना है, खाली मै स्वस्थ हूं , कहने से कोई लाभ नहीं होगा।

ये अफर्मेशन आपकी जिंदगी बदल देंगे(Positive affirmation in Hindi).

  1. आज मैं बहुत खुश हूं।
  2. मैं रोज जब अच्छा सुनता हूं, और अच्छा देखता हूं, तो मेरा सारा दिन अच्छा जाता है।
  3. मेरा एक एक दिन अब अच्छा होता जा रहा है।
  4. आज मैं बहुत खुश हूं क्योंकि मेरा आज का दिन बहुत अच्छा जाने वाला है।
  5. अतीत मे मुझसे जाने अनजाने मे जो भी गलतियां मुयी या मेरे साथ जो कुछ भी गलत हुआ उसके लिये मैं खुद को और दूसरों को पूरी तरह माफ करता हूं।
  6. आज मैने अपना लक्ष्य तय कर लिया है। और अपने लक्ष्य को हासिल करने के लिये पूरी तरह से तैयार हूं।
  7. मेरी सोच बहुत ही सकारात्मक है।
  8. मेरा मन पूर्णतया शात है, मै सिर्फ अपने लक्ष्य पर फोकस्ड हूं।
  9. जीवन मे जो कुछ भी होता है सब अच्छे के लिए होता है।
  10. मै अपनी जिंदगी मे आने वाली हर मुसीबत को एक अवसर की तरह देखता हूं। अपने आप को और शक्तिशाली बनाने का अवसर।
  11. मैं अपने जीवन मे आने वाली चुनौतियों के लिये पूरी तरह से तैयार हूं।
  12. मैं पूरी तरह से स्वस्थ हूं।
  13. मै अपनी जिंदगी से बहुत प्यार करता हूं।
  14. मेरा जीवन खुशियों से भरा है और मैं इसका आनंद ले रहा हूं।
  15. मेरे पास आज जो कुछ भी है जो लोग भी मेरे साथ है उनका दिल से शुक्रिया अदा करता हूं।
  16. मुझे अपनी काबिलियत पर पूरा भरोसा है।
  17. मेरे अंदर किसी प्रकार की कोई कमी नहीं है।
  18. मेरी जिंदगी का सिर्फ एक मकसद है, खुद को इस काबिल बनाना जिससे समस्त खुशियां खुद मेरे पास आये ।
  19. पूरे ब्रह्मांड की शक्तियां मेरे साथ हैं। मेरे अंदर उर्जा का असीमित भंडार है।
  20. अब चाहे जो कुछ भी हो जाये दुनियां की कोई भी ताकत मुझे आगे बढने से नहीं रोक सकती हैं।

दोस्तों ये कुछ पासिटिव अफर्मेशन ( Positive affirmation in Hindi) हैं, जिन्हें आपको रोज सुबह 10 मिनट दोहराना। एक महीने मे आप अपने अंदर बदलाव महसूस करेंगे।

दोस्तों आपको ये आर्टिकल Positive affirmation in Hindi कैसा लगा, नीचे कमेंट बाक्स मे जरूर बतायेंं।

 

और भी देखें:

Power of Positive Thinking – सकारात्मक सोच की शक्ति 

 

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